Neste episódio do Podcólogas, recebemos Braulino Peixoto, especialista em neurociência e neurofeedback, para uma conversa fascinante sobre como podemos melhorar nossa saúde cerebral e bem-estar geral 💜
Braulino compartilha suas experiências e conhecimentos sobre como o cérebro funciona, como o neurofeedback pode ser usado para tratar vários problemas de saúde mental, como a ansiedade e a depressão, e como a meditação pode ajudar a melhorar nossa saúde cerebral.
Além disso, discutimos tópicos relevantes como a importância do sono para a saúde do cérebro e como a alimentação pode afetar nossa cognição e bem-estar geral.
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Capítulos:
00:00 Apresentação
3:39 Marcador biológico da depressão
5:56 Tem como identificar a depressão atravéz da atividade elétrica?
10:46 O que é o autismo?
14:36 O que é neurofeedback?
21:27 Neuronavegação
25:16 Fatores sociais biológicos
30:05 Como é o amor á primeira vista?
32:58 O que ocorre com a pessoa demissexual
39:21 Eu tenho livre arbitrio
44:42 O contrário do amor nunca foi o ódio
49:00 Os pecados capitais
52:50 Psicopatia
59:30 Respiração para crise de pânico
1:04:00 Jogo
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