Smochinele consumate proaspete,uscate cu moderatie sunt o sursa importanta de vitamine ,minerale sunt foarte satioase ,cremoase ,ofera energie ,ajuta la intarirea sistemului imunitar, protejeaza ficatul, ajuta digestia datorita continutului ridicat de fibre si pot chiar sa contribuie la reglarea nivelului de zahar din sange.Insa in cantitate mare chiar ingrasa.
Ajuta la mentinerea unei tensiuni arteriale normale si mancate frecvent reduc riscul aparitiei unor afectiuni cardiovasculare.

Sursa buna de calciu pentru dinti si oase mai puternice si mai tinere, consumul frecvent de smochine proaspete sau uscate reduce riscul aparitiei unor tipuri de cancer, de san sau de colon...o piele neteda si frumoasa ,sucul/latexul de la smochine este bun pentru tratarea verucilor ,negi,doar
aplicand suc proaspat pe locul in cauza.
Atentie sa nu fi-ti alergici la aceste fructe !
Smochinele confiate au multe calorii si pot aparea tulburari de digestie diin cauza volumului mare de fibre.
De la un smochin folositi,fructe,frunze,lemn si nici nu trebuie sa aruncati bani pe insecticide/pesticide.
O smochina bine coapa,aruncata in gradina si peste cativa ani ,calit si mandru se va inalta in gradina ta un falnic smochin...da,creste inalt si are durata de viata mare. Ai grija sa-i dai apa moderat si mult soare /pozitie sudica .
A fost pregatit in 2020 ,nu reusisem sa postez , mai am si acum din el,pregatesc sa fie acolo ceva special.

свернуть