🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского: [ Ссылка ]

Тема этой лекции — функциональная анатомия нижних конечностей. Я расскажу, как устроены мышцы ног, и объясню, почему для хорошего кровотока в нижних конечностях нужно делать специальные упражнения на тренажёрах. А кровоток непременно должен быть хорошим, в этом вы убедитесь, когда досмотрите ролик про мышцы ног до конца. Я расскажу, за что они отвечают, объясню, почему для здорового сердца нужны крепкие мышцы нижних конечностей. Смотрите ролик и помните, что человек стареет ногами, а не годами.



⚡️НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО:
0:00 Функциональная анатомия мышц ног
1:25 За что отвечают мышцы ног?
1:59 Три функциональных сустава
2:25 Функциональность мышц
3:23 Скорость и объем кровотока
5:00 4 группы мышц
6:29 Как улучшить кровоток?
8:11 Почему ноги могут быть слабыми?
8:49 Главный реабилитационный метод

⚡️ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Наш официальный сайт ⇾ [ Ссылка ]
Центр Бубновского в вашем городе ⇾ [ Ссылка ]
Личный сайт Бубновского ⇾ [ Ссылка ]
Франшиза сети центров Бубновского ⇾ [ Ссылка ]
Мы в Яндекс Дзен ⇾ [ Ссылка ]
Сайт Семинаров Бубновского ⇾ [ Ссылка ]
Сайт магазина с авторскими материалами ⇾ [ Ссылка ]

⚡️ Канал для жизни без боли, лекарств и операций! "Современными" заболеваниями страдают все больше людей, как следствие - хирургические вмешательства и горы таблеток. Так ли неизлечимы болезни нашего века?! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски, получить полезную информацию и помочь своему здоровью.

⚡️Автор канала - Сергей Михайлович Бубновский, профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы коррекции здоровья и снятия боли без лекарств и операций. Против остеохондроза, гипертонии, грыж позвоночника, артроза, остеопороза, сколиоза, головных болей и проблем сердечно-сосудистой системы.

✉️ Стать партнером сети центров Бубновского ⇾ franshiza@bubnovsky.org

#бубновский #упражнения

свернуть