Iodine insufficiency is all too easy on a vegan diet. Please make sure you're getting enough.

0:00 - intro
1:00 - good news
3:06 - sad news
4:05 - iodine
5:08 - what do we do?
8:55 - wrap up
11:21 - b12 and lung cancer

Vitamin and Mineral Status in a Vegan Diet
[ Ссылка ]

Calcium primer
[ Ссылка ]

Vegans, Vegetarians, and Omnivores: How Does Dietary Choice Influence Iodine Intake? A Systematic Review
[ Ссылка ]

B12 and lung cancer
[ Ссылка ]


*Support an Effective Animal Charity*
[ Ссылка ]

Amazon Store Page: [ Ссылка ]

Twitter: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
Patreon: [ Ссылка ]
OnlyFans: [ Ссылка ]
Shirts: [ Ссылка ]

свернуть