🔥 Новая программа снижения веса: [ Ссылка ]
Тренировки + питание. Скидка в честь запуска!
✅ Марафон похудения: [ Ссылка ]
Кол-во мест ограничено! Старт 25 июня!
Мой INSTAGRAM: [ Ссылка ]
Моя программа питания: [ Ссылка ]
Предыдущий ролик: [ Ссылка ]
ГРУППА ВК: [ Ссылка ]
По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru
В сегодняшнем видео я покажу, как округлить бедра и сделать их шире. Вам понадобится только вес собственного тела, без инвентаря. Делайте эту тренировку в домашних условиях и вы увидите первые результаты уже через неделю (7 дней).
Музыка by Epidemic Sound: [ Ссылка ]
Лучшие выпуски:
РАЗМИНКА: [ Ссылка ]
ЗАМИНКА: [ Ссылка ]
КАК ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ:
[ Ссылка ]
1000 ПОВТОРЕНИЙ НА ПРЕСС:
[ Ссылка ]
СОЖГИ ЖИР:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ И ЛЮДЕЙ В ВОЗРАСТЕ: [ Ссылка ]
[ Ссылка ]
СДЕЛАЙ ПРОСВЕТ МЕЖДУ БЕДРАМИ:
[ Ссылка ]
СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА: [ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с фактами, ТОП 5 и ТОП 10. Вместе с Верьёминым узнавайте что-то новое, невероятное, необычное, познавательное и интересное! На нашем канале вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!
