📌 فيديو مهم جداً لكل من يعاني من العصبية الزائدة
أو كثرة ضغوط الحياة أو القلق أو الاكتئاب أو الوسواس القهري
📌 أنصحكم بمشاهدة الفيديو ( للنهاية ) فهو جلسة نفسية مجانية بعنوان :
( التطبيق العملي لتدريب الاسترخاء للتغلب على القلق والعصبية )
📌 وهو الجزء الحادى عشر من دورة مهارات التغلب على العصبية الزائدة
📌 وعلشان تستفاد من الدورة بشكل جيد
لازم تشوف الأجزاء التسعة اللي فاتت من الدورة
📌 من فضلك اشترك في القناة واضغط على الجرس لتصلك الأجزاء القادمة من الدورة
....................................
الدكتور صالح عبد الكريم
المستشار النفسي والتربوي
....................................
شاهد دورة مهارات التغلب على العصبية الزائدة : [ Ссылка ]
شاهد برنامج كبسولات تربوية : [ Ссылка ]
شاهد برنامج كبسولات السعادة النفسية : [ Ссылка ]
....................................
تابعني علي الفيس بوك : [ Ссылка ]
تابعني علي تويتر : [ Ссылка ]
تابعني علي الانستجرام : [ Ссылка ]
التطبيق العملي لتدريب الاسترخاء لعلاج القلق والعصبية ( ح 11 )
Теги
الدكتور صالح عبد الكريمصالح عبد الكريمد صالح عبد الكريممهارات التغلب على العصبية الزائدةالتطبيق العملي لتدريب الاسترخاء لعلاج القلق والعصبيةالتطبيق العمليتدريب الاسترخاءعلاج العصبيةالاسترخاءما هوا الاسترخاءتمرين الاسترخاءكيفية التخلص من التوتر والخوفالتخلص من التوتر النفسيكيف تسترخي ذهنياتمارين الاسترخاء العضليفوائد الاسترخاءفوائد الاسترخاء قبل النومالاسترخاء العميقكيف استرخىمصر2020التغلب على العصبية الدكتور صالح عبد الكريمالسعودية