#siteheqimcelulitin

Pershendetje te dashur miq! Sot do tju tregoj si te largoni celulitin ne kushte shtepie.
Si fillim po ju them se cfar e shkakton ate:
-Dietë e varfër
-Ruajtja e lëngjeve të tepërta në trup (e cila gjithashtu ka fryrje)
-Dehidratimi
-Strukturë e dobët e kolagjenit në lëkurë
-Qënia mbipeshë ose rritja e yndyrës trupore
-Ndryshimet hormonale
-Mungesa e aktivitetit fizik (jeta sedentare)
-stresi i lartë.
Receta: dy luge gjelle kafe, nese ju ndodhet llumin e kafese dhe pak leng nga nje kafe e fresket dhe nje luge gjelle vaj ulliri.
I bejme masazh me ane te nje force dhe e mbeshtjellim me qese kuzhine dhe e lem per 20 min dhe me pas e lajme.
Rekomandohet te behet 2 here ne jave!
Per ju qe skeni kohe perzjeni uthull molle me uj dhe lyeni vendin perkates mbajeni 15 min dhe laheni.

Hello dear friends! Today I will show you how to remove cellulite at home.
As a start I am telling you what causes it:
-Poor diet
-Storage of excess fluid in the body (which also has bloating)
-Dehydration
Poor collagen structure in the skin
-Being overweight or increasing body fat
-Hormonal changes
-Lack of physical activity (sedentary life)
-high stress.
Recipe: two tablespoons of coffee, if you have coffee grounds and a little juice from a fresh coffee and a tablespoon of olive oil.
We massage it with a force and wrap it in a kitchen bag and leave it for 20 minutes and then wash it.
It is recommended to be done 2 times a week!
For those of you who have time, mix apple cider vinegar with water and lubricate the respective place, hold for 15 minutes and wash.

свернуть