ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ПАМП ТВ !!! ► [ Ссылка ]
Тёплый Ламповый Бодибилдинг ВКОНТАКТЕ: [ Ссылка ]
All rights owner: Optimum Nutrition, Original video: [ Ссылка ]
Новогодний подарок от команды канала PUMP ТВ!
Команда Оптимум Нутришн: легендарный тренер чемпионов Чарльз Гласс и бодибилдер Тобиас Янг проведут вас через полный курс профессиональной тренировки бицепсов. Как сделать руки уровня профи, необходимые упражнения, обсуждение стратегии и нового предтреника Platinum Pre - смотрите в нашем новогоднем видео!
С НАСТУПАЮЩИМ И НАСТУПИВШИМ, НАШИ ДОРОГИЕ ЗРИТЕЛИ!
Друзья! Подписывайтесь и смотрите наши видео с русским переводом и озвучкой: [ Ссылка ]
![](https://i.ytimg.com/vi/qPqicVWMGiU/maxresdefault.jpg)