Joga wyciszająca to praktyka na stres, która złagodzi napięcia nie tylko w ciele, ale i w umyśle. To joga, która będzie odpowiednia zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych.
To spokojna joga, którą możesz wykonać zarówno o poranku - wtedy rozbudzi zaspane ciało, jak i na wieczór - aby rozładować stres i poczuć jej spokojną moc.
Wyciszająca joga na stres to praktyka, w której znajdziesz rozciąganie, skłony, obserwację, kilka dynamicznych przejść oraz medytację, a wszystko po to aby w pełni poczuć jej zbawienne działanie. Zauważ proszę jak się czujesz przed a jak po praktyce. Czy widzisz różnicę?
Muzyka: Imaginary Waterfalls - Joseph Beg
Pozostańmy w kontakcie:
INSTAGRAM - [ Ссылка ]
FACEBOOK - [ Ссылка ]
WWW - [ Ссылка ]
BLOG - [ Ссылка ]
WSPÓŁPRACA: wspolpraca@mmyoga.pl
Wspieraj mnie:
[ Ссылка ]
🖤
Jeśli podobał Ci się ten film, daj mi proszę dużego lajka, wtedy wiem, że to co robię, pomaga innym!
Jeśli chcesz pozostać na bieżąco, subskrybuj mój kanał i bądź automatycznie powiadamiany o nowych filmach! :)
Do zobaczenia już wkrótce!
Gosia ♥
Joga Wyciszajaca - Praktyka na Stres
Теги
jogajoga dla początkującychspokojna jogajoga wyciszającajoga odprężającajoga na zmęczeniejoga na wieczórjoga wieczornajoga na senjoga na stresjoga w domujoga po ciężkim dniujoga z gosiamalgorzata mostowskajoga relaksacyjnajoga rozciąganiejoga spokojny senjoga uspokajającarelaksacjajoga 15 minutmedytacja w ruchu