Hola todos!
La dieta keto es increible y la verdad es que tiene cientos si no es miles de beneficios para las millones de personas que la hacemos y forma parte de nuestra vida. Pero cómo yo en mi momento se que la mayoría de ustedes inicio esta dieta para bajar de peso, y probablemente para bajar de peso muy rápido y facil. Porque desafortunadamente
eso es lo que la mayoría buscamos, una salida rápida a un problema que ha llegado por décadas de mala alimentación, malos hábitos y una mala relación con nuestro cuerpo y la comida. Pero bueno ese es un tema completo para otro video.
Lo que hoy les quiero hablar es sobre algunas de las razones por las cuales dejamos de perder peso haciendo la dieta keto. Estancarnos en la perdida de peso puede ser muy frustrante y espero que este video les aclare algunas dudas y les de esperanza sobre este increíble camino hacia una mejor salud.
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