Ebben a videóban végigvesszük a legtipikusabb tévhiteket a konditermi, testépítő edzéssel kapcsolatban (és persze jól helyretesszük őket).

⛓️ Trendhim.hu Black Week (zoard15 kód) ► [ Ссылка ]

📑 Személyre szabott Edzésterv & Étrend ► [ Ссылка ]
🍽️ Sportaholic Receptgyűjtemény ► [ Ссылка ]
💊 BioTechUSA Kedvezmény (zoard10 kuponkód, minden hónap 16-31 között) ► [ Ссылка ]

🎨 Sportaholic Preset Csomagok ► [ Ссылка ]
📚 Fitnesz FAQ Ebook ► [ Ссылка ]
📱 Has Edzés Kézikönyv Ebook ► [ Ссылка ]
📱 Váll Edzés Kézikönyv Ebook ► [ Ссылка ]
📱 Funkcionális Edzés Kézikönyv Ebook ► [ Ссылка ]
📱 Popsi Edzés Kézikönyv Ebook ► [ Ссылка ]
💻 Online Konzultáció ► [ Ссылка ]

✒️ Üzleti megkeresések ► thesportaholic.orig@gmail.com
🌐 Facebook ► [ Ссылка ]
📸 Instagram ► [ Ссылка ]
🔒 Zártkörű csoport ► [ Ссылка ]
🎧 Spotify edzős lista ► [ Ссылка ]

_Bálint_
Facebook ► [ Ссылка ]
Instagram ► [ Ссылка ]
TikTok ► [ Ссылка ]

_Zoárd_
Facebook ► [ Ссылка ]
Instagram ► [ Ссылка ]
TikTok Kingával ► [ Ссылка ]_

_Gergő_
Instagram ► [ Ссылка ]
TikTok ► [ Ссылка ]

🎥 Eszközeink:

Kamera 1 - Panasonic Lumix GH4
Kamera 2 - Panasonic Lumix GH5
Kamera 3 - Panasonic Lumix G80
Kamera 4 - Panasonic Lumix G9
Kamera 5 - Canon EOS R6
Akciókamera 1 - Sony FDR-X3000
Akciókamera 2 - GoPro Hero 5
360 kamera - Insta360 ONE X

Mikrofon (kamera) - Røde Videomicro
Mikrofon külső - Sennheiser ME64
Mikrofon puska - Sennheiser ME66
Mikrofon csiptetős - Aputure A.lav ez Lavalier
Mikrofon vezetéknélküli - Røde Wireless Go
Recorder - Tascam DR-40

_Objektívek_
Panasonic 12-60mm f/3.5-5.6
Panasonic-Leica 25mm f/1.4
Panasonic-Leica 8-18mm f/2.8-4.0
Panasonic 42,5mm f/1.7
Panasonic-Leica DG Summilux 9mm f/1.7 ASPH.
Tokina 11-20mm F2.8
Sigma 24mm f/1.4 ART
Samyang 35mm f/1.4
Canon 85mm f/1.8
Canon 24-105 f/4L
Canon 16-35mm f/4L

🔺 Intro 4.0 - ♪ Neffex - Best of Me (Sportaholic Remix) ♫
🔻 Outro 4.0 - ♫ Unknown Brain - Say Goodbye (ft. Marvin Divine) ♪

Ha sportolással kapcsolatos képet, videót posztolsz, használd a # TeamSportaholic taget, hogy mi is láthassuk! :)

- - - - Időbélyegek

0:00 - Bevezetés, intró
0:21 - Szponzor blokk
0:45 - Nagy súly kontra kis súly
2:19 - Mindenképpen súlyzós edzést kell végeznem
4:03 - A nők a súlyzós edzéstől férfiasak lesznek
5:48 - Az edzés minden időnket felemészti
7:17 - Izzadás, izomláz, magas ismétlésszám
7:55 - Mindig bukásig kell edzeni
9:27 - Lezárás, outró

#Edzés #Tévhitek
____________________________________________
edzés, tévhitek, tévedés, testépítés, diéta, sztereotípia, tanulás, tudomány, Sportaholic, Vörös Zoárd, helyi zsírégetés, fogyás hasról, izomláz, súlyzós, bukásig, nagysúlyos, fejlődés, motiváció, hibák, tipikus, kigyúrt, durva

свернуть