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Nuestro Quiropráctico, James, te muestra Como Juntar las Manos Tras la Espalda y Mejorar la Flexibilidad de los Hombros

0:00 Intro
0:53 Prueba la Flexibilidad de tus Hombros
1:32 Importancia de la Columna y su Postura
2:36 Calentamiento (Gato - Camello)
3:30 Curso de Postura Online
3:52 #1 Ejercicio con Toalla
5:21 #2 Ejercicio con Rodillo de Espuma
7:37 Resumen

PREGUNTA - ¿Tienes una pregunta sobre la Postura, la Dieta o la Salud? Publícala en la sección de comentarios más abajo.

En Clínica QO ayudamos a las personas en su camino hacia una Mejor Postura, Nutrición y Vida Sana.

Descargo de responsabilidad:
Este vídeo es sólo para fines informativos generales. No debe utilizarse para auto diagnosticar y no sustituye a un examen médico, cura, tratamiento, diagnóstico y prescripción o recomendación. No crea una relación médico-paciente entre los asociados/ empleados de Clínica QO y usted. No debe realizar ningún cambio en su régimen de salud, ejercicio o dieta antes de consultar primero a un médico y obtener un examen, diagnóstico y recomendación médica. Siempre busque el consejo de un médico u otro proveedor de salud calificado con cualquier pregunta que pueda tener con respecto a una condición médica. Clínica QO y sus asociados/ empleados no son responsables de ningún consejo, ejercicio, curso de tratamiento, diagnóstico o cualquier otra información, servicio o producto que usted obtenga a través de este video o sitio.

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