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Il metodo RITM-U® ti insegna ad automatizzare una respirazione diaframmatica, ritmica ed armonica, sia in statica sia in dinamica.
Nella lezione 7 viene descritto un errore comune che si fa durante le sessioni di respirazione profonda.
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Nella lezione 7 viene descritto un errore comune che si fa durante le sessioni di respirazione profonda.