İlaç gibi bir tarif paylaşıyorum! Havalar gittikçe soğuyor ve salgın hastalıklar kapıda! Bu karışımı hazırlayıp özellikle sonbahar ve kış aylarında tüketirseniz bağışıklık sisteminizi güçlendirebilir ve soğuk algınlığı ve nezleye yakalanma riskini azaltabilirsiniz. Öksürüğü kesici etkisi ve saymakla bitmeyen daha birçok faydası var.
***
Gerekli Malzemeler: (1 küçük kavanoz için)
1 limon
Limon büyüklüğünde bir parça taze zencefil
Üzerini geçecek kadar bal.
Yapılışı:
Limonu ince ince dilimleyin.
Zencefilin kabuğunu soyun ve küçük parçalar halinde kesin.
Limon ve zencefili kavanoza koyup üzerlerine balı ekleyin.
Kavanozun kapağını kapatıp 1 gece buzdolabında beklettikten sonra tüketebilirsiniz.
Nasıl Tüketilir:
Soğuk ya da sıcak suyunuza veya çayınızın içine karışımdan 1 yemek kaşığı ekleyerek tüketebilirsiniz.
***
NOT:
-Buzdolabında 2-3 ay kadar saklayabilirsiniz.(limon ve zencefil küflenmediği sürece)
-İçine kabuk tarçın da ekleyebilirsiniz.
-Günde 1-2 kez yeterli. Aşırıya kaçmamakta fayda var. Malum her şeyin fazlası zarar :)
***
Tarifle ilgili soru, yorum ve önerileriniz varsa benimle paylaşırsanız çok sevinirim :)
Yeni videolarımdan haberdar olmak için kanalıma abone olabilirsiniz.
İNSTAGRAM: [ Ссылка ]
