싹뚝 시리즈/ 허벅지살 잘라내기
2023 매월 1일 오후 1시 [짧강효확 홈트루틴]

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다이어트는 건강한 습관을 길들이는 과정입니다.

#싹뚝루틴#허벅지살#일자다리

Chapter
00:00~ 인트로
01:43~ 운동 START
02:03~ A코스/ 허벅지 사이 맨 위쪽살 제거
07:06~ B코스/ 허벅지 사이 전체지방 제거
11:31~ C코스/ 볼록 앞벅지 이완 & 하체부종 제거
17:04~ D코스/ 뒷 허벅지 셀룰라이트 제거
20:45~ E코스/ 불룩 승마살 제거
26:37~ 아웃트로

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