Beynimiz özel dalga boyu ve frekanslara sahip dalgalar yayar. Bu dalgalar beynimizin elektrik hareketinin toplamıdır. Bunlar genelde hep beraber görülür fakat belirli durumlar dalgaların baskın olmasını tetikler.


-Alfa dalgalarına; rahat, bilincin serbestleştiği, gün içerisinde hayal kurulduğu anlarda, genel olarak da gündüz zamanında rastlanır. Alfa dalgalarında konsantrasyon ve odak artar, beyin öğrenmeye açık bir haldedir.

-Teta dalgaları; bastırılmış duyguların ortaya çıkmasında rol oynar, genelikle zihnin bilinçsiz olduğu uyku hali ya da meditasyon safhasında görülür. Beyin yaratıcı düşünmeye elverişli hale gelir.

-Derin Teta dalgaları ise teta dalgalarına benzer bir şekilde bastırılmış düşüncelerin çıkmasını sağlar. Derin teta dalgaları, beyni programlamada, bilinç altımızda bulunan sınırlayıcı düşüncelerin ortadan kaldırılmasında bize yardımcı olur.

-Delta dalgaları; çok düşük frekanslı, uykunun en derin evrelerinde, zihnin bilinçsiz olduğu anlarda görülür. Uyku, derin meditasyon, ağrıların ve streslerin giderilmesinde etkilidir.

-Derin Delta dalgaları ise delta dalgalarına benzer bir şekilde zihnin bilinçsiz olduğu anlarda görülür. Uyku, derin meditasyon, ağrı giderme, vücut dışı deneyim, astral seyahat gibi durumlarda kullanılır.



Bu videoyu ders çalışırken, odaklanmanız gereken bir işe konsantre olmaya çalışırken, bir şey öğrenmeye çalışırken ya da rahatlamak istediğinizde dinlemek size çok büyük olumlu etki sağlayacaktır. Kulaklıkla dinlemeniz tavsiye edilir. Frekans, ilk etapta rahatsızlık verebilir ancak sonradan saatlerce işin başından kalkmadan, dikkatiniz bozulmadan verimli bir şekilde çalıştığınızı fark edeceksiniz. Video'yu kapattığınızda ise huzurlu olarak ayrılacaksınız.

Umarım hepimizin hayatında kolaylıklar ve gerçek potansiyelimize yükselmemizi sağlar.

свернуть