Merhaba, konuyla ilgili bilgilenmek isteyenler için net bir kafada soru işareti bırakmayacak ketojenik diyet makro hesabı videosu hazırladım. Net bir şekilde ne kadar karbonhidrat ne kadar protein ve yağ yemeniz gerektiğini anlayacaksınız videonun sonunda. Kendinizin diyetisyeni olabilirsiniz. Umarım faydalı olur, iyi seyirler.
----------------------------------------------------------------------------------------
Ben kimim?
🙋🏼♂️ Merhabalar, ben Törehan, yaklaşık 2 yıl önce çalışmak için Türkiye'deki işimi bırakıp Avusturya'ya taşındım. Avusturya'da yazılım geliştiricisi olarak çalışıyorum. Güncel konular, Avrupadaki yaşamım gezdiğim yerler ve yeni başladığım kilo verme ile ilgili videolar çekmeyi planlıyorum.
📩 İletişim: Kafanıza takılan şeyleri yorumlar kısmına yazabilirsiniz. Güncel olarak paylaşım yaptığım Instagram hesabımdan da bana ulaşabilirsiniz. İşbirliği hakkındaki mesajlarınızı mail adresime gönderebilirsiniz.
✉️ E Mail : goren.torehan@gmail.com
📸 Instagram: [ Ссылка ]
