Transforme seus dias com meditação, encontre felicidade nas pequenas coisas e viva melhor. Experimente novas perspectivas e abordagens no seu dia a dia. Receba inspiração para a sua autotransformação em cada cena da vida. A ideia é seguir uma rota diferente no aprendizado e iniciar uma conversa interior com um foco não usual. Sair da rotina pode gerar ‘insights’ criativos inesperados e ajudá-lo a encontrar o equilíbrio dentro do seu próprio ser. Assim, você irá perceber que a felicidade é simples e não depende de grandes eventos.
Goreth Dunningham - Graduada em comunicação e design de moda, ministra palestras e workshops sobre valores de meditação. É editora da revista Om Line e é coordenadora da unidade BK no bairro da Pituba em Salvador.
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