В этом видео коротко описаны разрешённые для кето источники углеводов.
Очень подробный разбор углеводов для кето - в этом видео: [ Ссылка ]
-------------------------
Купить книгу "100 вопросов и ответов про кето" [ Ссылка ]
----------------------
Приобрести готовое кето меню на 2 недели всего за 499 руб. Простое, сытное, из самых обычных продуктов! На выбор - обычное и без молочных продуктов. [ Ссылка ]
-------------------------
Группа 3-недельного онлайн-курса "Кето-стройность" с поддержкой кето-коуча
[ Ссылка ]
-------------------------
Закрытый клуб для выпускников онлайн-курса "Кето-стройность" [ Ссылка ]
-------------------
Телеграм канал: [ Ссылка ]
-------------
Мои компетенции в теме питания и здоровья
[ Ссылка ]
----------------------
Сайт: [ Ссылка ]
-------------------------------
ВК: [ Ссылка ]
Яндекс Дзен: [ Ссылка ]
Одноклассники: [ Ссылка ]
![체지방 0 근육 100% 의 미친 피지컬을 가진 육상선수 | Track : Jim Yosef - Link [NCS Release]](http://i.ytimg.com/vi/Suh6rBXqEuM/mqdefault.jpg)
