Testépítés kezdőknek! Amennyiben most kezded ezt a csodálatos sportot, nem ért, ha ésszel állsz neki az edzéseknek, nem pedig csak nekiesel a súlyoknak, mint tót az anyjának. Amennyiben az első hónapok nem arról szólnak majd, hogy szétszaggasd az izmaidat és az ízületeidet, bízhatsz benne, hogy hosszabb távon is nagyobb eséllyel kerülnek el a sérülések - és nem mellékesen, megtanulsz már az elején rendesen edzeni!
#shopbuilder #edzés #edzésterv

Részletes leírás itt: [ Ссылка ]

Látogass el weboldalainkra is:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

Csatlakozz hozzánk Facebook-on is:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

Ott vagyunk a G+-on is:
[ Ссылка ]...

És kövess Twitteren is
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

свернуть