¿Sabías que deportes como correr, jugar al pádel o al tenis y ejercicios que impliquen saltos, como los burpees, el CrossFit, etc., tienen un impacto directo y muy fuerte en el suelo pélvico?

¿Sabías que ese impacto a menudo acaba desencadenando una incontinencia urinaria de esfuerzo, es decir, pérdidas de orina durante la práctica deportiva?

¿Quieres saber qué recursos tienes a tu alcance para evitar las pérdidas de orina al correr o saltar, tanto a corto como a largo plazo? En el vídeo de hoy te cuento:

✅ Qué son los tampones para la incontinencia urinaria femenina
✅ Qué tipos de tampones existen y cuáles son las diferencias entre ellos
✅ Qué te recomiendo si practicas habitualmente deportes de impacto y tienes pérdidas de orina 🆘
✅ Qué te recomiendo si te gusta practicar deportes de impacto pero no presentas pérdidas de orina 💪🏼

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▷ P O S T S y VÍDEOS R E L A C I O N A D O S :
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- Entrenamiento Abdominopélvico En Suelo Firme: [ Ссылка ]
- Método AbP (vídeo): [ Ссылка ]
- Tipos de incontinencia urinaria (vídeo): [ Ссылка ]
- CONTRELLE, más información: [ Ссылка ]
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