A Creatina é um suplemento muito utilizado pelos atletas e pessoas que praticam algum esporte para evitar a fadiga muscular e também aumentar a regeneração muscular e desta maneira aumentando a eficácia muscular...
A creatina quando suplementada aumenta a creatinina no sangue , que é um marcador de função renal. E o que isso pode alterar no seu rim?
O uso da creatina não aumenta a chance do desenvolvimento de uma pedra no rim. A creatina participa ativamente do fornecimento de energia para o musculo e quando você suplemente a creatina, existe uma elevação nos níveis de creatinina no sangue, o que é um marcador de função renal. Mas essa elevação é artificial, ou seja, ela sobe não porque o rim parou de funcionar, mas porque você está tomando uma substancia que vira creatinina.
Com relação a formação de pedras nos rins, nenhum estudo comprovou a relação do seu uso com a evidência de formação de cálculos renais. Porém a recomendação é sempre utilizar sob orientação de um nutricionista ou de uma nutrólogo, pois outros fatores como alimentação e hidratação adequada tem que ser levados em consideração quando se usa qualquer tipo de suplementação.
Assista outros vídeos sobre pedra nos rins!
1) Qual o tratamento de uma pedra no rim?
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2) 1 ) Quais os sintomas de uma pedra no rim?
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2) Como é feito o diagnóstico de uma pedra no rim?
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