Každý den nemusíme jíst od rána do večera. Co takhle zkusit jeden den (v týdnu, měsíci...) lačnit. Proč? Protože tomu tak odpovídala období života našich předků – pravidelně se střídaly časy hladovění i časy hodokvasu. K čemu všemu nám může jednodenní půst pomoci? A jaká má naopak rizika?
Roman Vaněk na Instagramu 👉 [ Ссылка ]
Petr Havlíček na Instagramu 👉 [ Ссылка ]
Roman Vaněk na Twitteru 👉 [ Ссылка ]
