Ciao!
Oggi torniamo a parlare di perfezionismo ed in particolare voglio rispondere ad una domanda che mi è stata fatta sotto un precedente video: quale è il nesso tra bassa autostima e perfezionismo?? Perché spesso chi ha una bassa autostima tende a voler essere perfetto? Chi ha una bassa autostima non dovrebbe vedere la perfezione lontana da lui e quindi accontentarsi?

Prima di spiegare la relazione tra bassa autostima e perfezionismo è bene fare una piccola premessa: il perfezionismo è un atteggiamento mentale socialmente molto rinforzato.
Che cosa significa? Che socialmente la persona con tendenze perfezionistiche viene lodato e riconosciuto come bravo. Queste risposte sociali rinforzano il perfezionismo.

Ma entriamo nel vivo del discorso.
La persona con una bassa autostima tende a svalutare se stessa e le proprie capacità.
Può accadere che per una voglia di “rivalsa” desideri raggiungere degli obiettivi particolarmente elevati. Si entra nella logica, siccome credo e credi che non ci riesco dimostro che riesco a raggiungere mete elevate.

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La persona con una bassa autostima tende ad attribuire ai suoi elevati obiettivi dei significati eccessivamente importanti.
Essendo spesso obiettivi irrealistici, la persona vive una frustrazione nel momento in cui non riesce a raggiungerli. Si crea un circolo vizioso tra perfezionismo e bassa autostima.
La domanda chiedeva anche: “chi ha una bassa autostima non dovrebbe vedere la perfezione lontana da lui e quindi accontentarsi?”.
Le persone possono reagire in maniera differente. Alcune possono rassegnarsi all’idea che hanno di se stessi e quindi non aspirare al miglioramento.
Altre persone, come abbiamo visto precedentemente possono avere desiderio di rivalsa ma lo fanno con un atteggiamento irrazionale e perfezionistico.

Spero che il video vi sia stato d'aiuto a comprendere la relazione tra bassa autostima e perfezionismo.
Cosa ne pensate? Lasciate un commento!

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