#아침명상 #아침명상음악 #마음수련 #마음수련명상
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※ 마음수련 공식 블로그: [ Ссылка ]
오늘의 명상, 첫 번째 시간입니다.
상쾌한 아침을 빼기명상으로 시작해보세요.
굳은 몸과 마음을 풀고,
오늘 하루를 어떻게 살지,
어떤 마음으로 지낼지 생각해봅시다.
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