Руханка від Fresh Motion під чудову пісню KLER - Тікай. Цю розминку можна використати як складову перед тренування для ніг та сідниць як вдома так і в спортзалі зі дітьми. Також як фізкультпаузу у навчальному процесі.
Комплекс вправ для ніг, тулубу і всього тіла на кожен день. Ви відчуєте, що тренування пройшло не даремно.
Музика :
KLER - Тікай
Хочете ще схожих відео?
- Підтримайте наш канал:
📌[ Ссылка ]
📌Monobank: 4441114420467068
📌Приватбанк: 4149499389163278
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
#руханка #фізкультхвилинка #danceworkout #warmup
![](https://i.ytimg.com/vi/qxNtumJPBOg/maxresdefault.jpg)