Relajación final de yoga de 7 minutos de duración. Después de una adecuada sesión de yoga no hace falta más ;)

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Muchas veces mis alumn@s me habían pedido a lo largo de estos años que les grabara alguna relajación como las de mis clases para casa... pues aquí está: no será igual que después de yoga pero espero que os sirva para relajaros en poco tiempo, hacer un descanso, recuperar el equilibrio.

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