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Dans cette vidéo, je vous montre comment bien déhancher votre bassin pour mieux danser les danses afro-caribéennes (et mieux danser tout court) et au final vous sentir mieux dans votre corps, retrouver de la souplesse et de la confiance en soi pour danser avec plaisir.
Vous souhaitez apprendre à danser la salsa, la bachata, le cha-cha-cha ou encore la kizomba ou une danse afro-caribéenne mais il vous manque un élément: vous ne savez pas bien déhancher votre bassin.
Pour ce cours de danse en ligne, nous dansons sur le morceau de cha-cha-cha suivant:
➽ "El tiburon" chanté par le groupe Proyecto Uno
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Je vous souhaite de bonnes danses à la maison :-) !
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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00 : Introduction
00:25 : Présentation
00:52 : Ce que l'on ne veut pas voir
01:51 : 1er exercice pour déhancher (sur place sans faire de pas)
06:18 : 2ème exercice (marcher sur place)
08:11 : 2ème exercice (vue de dos)
09:52 : 3ème exercice (marche en avant et en arrière avec déhanché)
11:20 : Explication déhanché à faire sur du merengue pour application
13:39 : Exercices en musique sur du merengue
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A PROPOS DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Danse à la maison
#dansealamaison
Créée par Hubert Ceram
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