Soy María Alejandra Celis, Life Coach y Maestra del Cambio, y te regalo hoy una meditación muy poderosa para que juntas sanemos nuestro Linaje Materno.

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Esta meditación te ayudará a reconocer y sanar las creencias inconscientes que has heredado de tu línea materna. Asegúrate de arreglar tu lugar con mucho detalle y realiza esta meditación en un espacio seguro y privado, donde nadie te moleste.
Por favor siéntete libre de explorar lo que sientas necesario a través de este proceso.Confía en tu intuición, escucha mi voz, pero también escúchate a ti misma, y permítete ser guiada a través de esta experiencia. Este proceso puede ser muy profundo, puede ocurrir mucha sanación hoy si tu lo permites y te entregas, ábrete a vivir la experiencia. Asegúrate de que el espacio donde estas sea seguro para ti y con poca luz. Si es posible prende una velita y si te gusta puedes colocar algún aroma o incienso.Por favor, asegúrate también de que tus pies están conectados a la tierra y mantente presente.
Cuando estés lista podemos comenzar....Cierra tus ojos y siente la comodidad que te Brinda la madre tierra. Gentilmente pon tus manos en tu vientre, toma varias respiraciones mientras conectas con esa área de tu cuerpo. Siente las sensaciones y las emociones que pueden surgir de conectarte con tu energía creativa, siente, respira, poco a poco ve conectando, para la mente y suelta el análisis. Ahora piensa en tu madre, recuerda que tu naciste de ese vientre, siente las sensaciones que tu madre experimentó y también siente lo que pasa en tu cuerpo en este momento.
Piensa en tu abuela, en tu bisabuela en tu tatarabuela, todas esas mujeres que te precedieron, que son parte de tu sistema y te han dado tanto. Siente gratitud, por la vida que tienes a través de estas mujeres.
Descubre o trae a tu memoria ideas y creencias que tu madre o tu linaje femenino han tenido acerca de la feminidad, de la sexualidad, la masculinidad, del valor de la expresión, escucha eso que está en tu inconsciente porque lo has cargado por años.
Observa cómo tu cuerpo reacciona ante estas memorias, por favor no hagas juicios, simplemente escucha y observa qué sentimientos afloran.
Pon una mano en tu corazón mientras la otra la mantienes tocando tu vientre, respira profundamente, mientras conectas tu corazón y tu vientre en un ritmo armonioso. Envía energía de amor de tu corazón a tu vientre y de tu vientre a tu corazón, para nutrir y sanar a todas esas mujeres que vinieron antes que tú.
Ahora les dices...Yo, ______, hija de ______, y nieta de _____, en este momento reclamo mi poder innato, mi libertad y verdad.Siente, respira, permítete ver las caras de tu madre y de tu abuela, mientras repites esta oración tres veces. Yo, ______, hija de ______, y nieta de _____, en este momento reclamo mi poder innato, mi libertad y verdad.
Respira, Toma tres respiraciones profundas, siente tus manos, tus pies, tu cuerpo, siente esa sensación de libertad, si estás llorando deja que tus lágrimas corran, siente la maravilla de haber retomado tu poder y de tener la libertad de vivir de hoy en adelante con tus propias creencias y decisiones. Siempre honrando esas mujeres que te han dado la vida, que han estado antes que tú, sanando las honras, siendo feliz las honras, escogiendo de nuevo tu libertad y tu poder puedes decidir hacerlo diferente a ellas sin olvidar que gracias a ellas estás aquí.
Respira y cuando estés lista abre tus ojos.

Feliz Día de la Mujer, gracias por compartir tu amor, tu tiempo y tu energía y por ayudarme a crear un mundo donde las mujeres con amor podamos seguir construyendo un mundo más humano y mejor para nosotras y para nuestras familias.

Soy MACY, y si no lo has hecho suscríbete a mi canal de Youtube y disfruta de las meditaciones que comparto frecuentemente.
Si te sientes guiada a compartir esta meditación puedes hacerlo, serás un canal de amor y transformación para otras mujeres también.
Recuerda Se Feliz pase lo que pase y como siempre aquí estoy con mi corazón a tu servicio.

Eternal Hope de Kevin MacLeod está sujeta a una licencia de Creative Commons Attribution ([ Ссылка ]...)
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Easy Lemon 30 Second de Kevin MacLeod está sujeta a una licencia de Creative Commons Attribution ([ Ссылка ]...)
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