Быстрые углеводы при сахарном диабете второго типа. Можно или нельзя?

❤️Часто на приёме слышу вопрос: Доктор, почему после того, как я поем сладкое, у меня снижается сахар крови?.

👉Сегодня мы поговорим о быстрых углеводах и о том, почему после приёма высокоуглеводной пищи сахар крови может снижаться, а не расти.

📌Если рассматривать переваривание быстрых углеводов, то стандартная реакция нашего организма на быстрые углеводы следующая:

🔸быстрые углеводы начинают расщепляться и усваиваться ещё в ротовой полости (поэтому после их употребления так быстро растёт сахар крови и поэтому именно их мы употребляем при гипогликемии), далее они расщепляются и усваиваются в тонком кишечнике.

🔸Как мы помним, связей между молекулами глюкозы в быстрых углеводах мало, поэтому сахар после их употребления резко взлетает вверх.

❗️Однако, если выработка инсулина нашей поджелудочной сохранена (что наблюдается при сахарном диабете 2 типа), то на быстрый подъем сахара крови идёт массивный выброс инсулина. И из-за этого сахар крови снижается.

📌Именно этот механизм объясняет снижение сахара крови после употребления сладкого (мёда, варенья, булок) у некоторых пациентов с диабетом 2 типа.

📌Несмотря на то, что сахар снизился, данные нарушения диеты наносят вред нашему организму: резкий скачок сахара крови сразу после употребления быстрых углеводов повреждают сосуды и нервы (мы идём в сторону развития осложнений Диабета).

📌И если вспомнить основное звено патогенеза СД2 - это инсулинорезистентность. Так вот массивные выбросы инсулина на сладкую и мучную пищу усиливают инсулинорезистентность, то есть усугубляют течение сахарного диабета 2 типа.

📌Именно поэтому диету мы соблюдаем!

💚Здоровья, Красоты и Счастья Вам!💕

____________________________________________________________

✅ Подписаться на мой канал [ Ссылка ]
✅ Мой Инстаграм [ Ссылка ]

❤️ Записаться на он-лайн консультацию:

📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).

📌 Через сайт [ Ссылка ]

📌 Через моего ассистента [ Ссылка ]

____________________________________________________________

#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови

свернуть