اللهم اشرح لي صدري ويسر لي أمري و احلل عقدة من لساني يفقهوا قولي❤هذه قناة Adoua Jadrane خاصة بروتينات, طبخ, وصفات, فلوكات, مواضيع,
السفوف أو سلو المغربي:
2kg دقيق أبيض محمص في الفرن ومنخول
1kgلوز مصلوق ومقلي ومهرمش
1kg سمسم محمص ومطحون
50gيانسون أو حبة حلاوة محمر ومطحون ومنخول
50g شمر أو نافع محمص ومطحون ومنخول
250gسكر ناعم أو عسل(السكر على حسب الذوق)
3 ملاعق كبار قرفة مطحونة
ربع ملعة جوز الطيب مبشورة
شوية مستكة مطحونة
قبصة ملح
500gزبدة ذائبة
500ml زيت
