Боль в плече. Упражнения для стабилизации плеча.
В первом видео из этой серии мы рассмотрели вопросы техники мобилизации плечевого сустава при боли и ограничениях в движении.
Разобрались, как вернуть здоровое движение —
Боль в плече. Импиджмент синдром. Малиновская. Часть 1
[ Ссылка ]
В этой части — все об укреплении мышц, которые создают движение. Как правильно и эффективно работать с мышцами опускающими лопатку.
Видео с упражнениями на мобилизацию плеча.
Йога с лучшими преподавателями где бы вы ни были сейчас, в удобное для себя время в онлайн студии Balance Yoga [ Ссылка ]
Все, что вам нужно – интернет, немного места и немного времени.
#здоровье #больвплече #плечо #боль
