Exercițiile cardio sunt folosite în general pentru arderea grăsimii. Sunt însă și câteva beneficii dacă faci cardio atunci când vrei să-ți crești masa musculară.
Poți să vezi ce avantaje ai în videoul de azi.
----------------
➢ Descarcă gratuit ghidul PDF despre cum să arzi grăsime și să pui masă musculară: [ Ссылка ]
➢ BLOG: [ Ссылка ]
➢ FACEBOOK: [ Ссылка ]
