Erfolg ist etwas sehr subtiles. Was genau unterscheidet erfolgreiche Menschen von der Masse? Sie alle wissen, wie sie ihre Zeit verwalten müssen! Versuchst du dein Bestes, alles zu erledigen, aber hast das Gefühl, dass 24 Stunden nicht ausreichen? Die einzige Möglichkeit, nicht länger auf Dämpfen zu laufen, ist die Zeit etwas anders zu behandeln.

Beginne deinen Tag richtig 0:28

Iss einen Frosch! 🐸 1:06

Wo ist deine Zeit geblieben? Finde es heraus! 1:47

Brich deine Ziele herunter 2:30

Hole Zeit auf 3:04

Versuche motiviert zu bleiben 3:35

Gruppiere zusammenhängende Aufgaben 3:57

“Ich bin fertig, wenn ich fertig bin.” 👈 Damit kommst du nirgendwo hin 4:25

Gönn dir Pausen 4:54

Versuche kein Perfektionist zu sein (Ich weiß, es ist schwer) 5:15

Lass deinen Zeitplan nicht durch andere durcheinanderbringen! 5:43

Aufräumen und Organisieren 6:19

Räume kleine Dinge aus dem Weg 6:59

Wirf deine To-Do-Liste weg! 🚩 7:21

Täusche deinen inneren Schweinehund 7:59

Hör mit dem Multitasking auf 8:30

Verwandle deine Mahlzeiten in ein gesellschaftliches Ereignis 8:59

Musik von Epidemic Sound  [ Ссылка ]

SUMMARY:
- Die erste Stunde nach dem Aufwachen sollte etwas gewidmet sein, das deine Energie steigert und dich mit positiven Gedanken erfüllt.
- Kümmere dich morgens um deine größten Aufgaben, denn dann funktioniert dein Gehirn am besten. Zu wissen, dass der härteste Teil deiner Arbeit beendet ist, wird dir helfen, dich weniger gestresst zu fühlen und inspiriert weiterzumachen.
- Plane also nicht nur die gewünschten Ergebnisse, sondern auch den Weg, der dich zu ihnen führen wird.
- Wenn du dich von deiner Verantwortung überfordert fühlst, entdecke, wo du mehr Zeit herbekommen kannst.
- Der einfachste Weg, Dinge schneller zu erledigen, ist Motivation. Wenn du etwas tust, das dich begeistert, bist du für den Erfolg gerüstet.
- Es ist sinnvoll, ähnliche Aufgaben gemeinsam zu erledigen, anstatt sich häufiger neu orientieren zu müssen.
- Probiere, eine Aufgabe nicht mit dem Gedanken zu beginnen: "Ich bin fertig, wenn ich fertig bin." Vertrau mir; zu wissen, dass du alle Zeit der Welt hast, wird nur zu einem Aufschub führen.
- Sich selbst etwas Pufferzeit zwischen den Aufgaben zu gönnen, kann wie ein frischer Wind für das Gehirn sein
- Deshalb musst du lernen, deine Zeit zu schätzen und anderen beizubringen, deine Zeit auch mit Respekt zu behandeln. Lass niemanden deinen Zeitplan durcheinanderbringen!
- Wenn es weniger als 5 Minuten dauert, eine Aufgabe zu erledigen, dann tue es sofort.
- Wusstest du, dass 41% der To-Do-Elemente nie erledigt werden oder nicht mit dem übereinstimmen, was du geplant hast? Eine To-Do-Liste kann überwältigend und sogar ablenkend sein.
- Bevor du mit einer neuen Aufgabe beginnst, denke über all die möglichen Ablenkungen und Ausreden nach, die dein innerer Schweinehund erfinden könnte.
- Eine Studie der University of Michigan bestätigte, dass das menschliche Gehirn nicht für Multitasking ausgelegt ist.
- Frühstücke mit deiner Familie und iss mit deinen Kollegen zu Mittag. Positive Interaktionen mit Menschen helfen dir, dich wieder aufzuladen und motiviert zu bleiben

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