W dzisiejszym filmie zebrałam dla Ciebie lekkie i szybkie kolacje na lato. To super inspiracja, jeśli chcesz jeść odżywczo, ale nie masz czasu na długie siedzenie w kuchni. Te przeciwzapalne wege przepisy zrobisz w kilka chwil

0:00 Wstęp
LEKKIE, SZYBKIE KOLACJE NA LATO

00:48👉 HUMMUSOWA GRYCZANKA Z BOBEM - [ Ссылка ]

03:48👉 KAKAOWO-JOGURTOWY DESER - [ Ссылка ]

07:18👉 SAŁATKA MAX PRZECIWZAPALNA - [ Ссылка ]

❓ Pytanie odcinka: A Ty co lubisz zjadać na kolację latemj? Daj mi znać w komentarzu!

💬 TWOJA reakcja jest dla mnie super ważna, więc lajkuj, komentuj, udostępnij!
Subskrybuj po więcej! 👉 [ Ссылка ]

🎬 Więcej szybkich i prostych przepisów czeka na Ciebie tutaj:
● POMYSŁY NA MEALPREP: [ Ссылка ]
● GDY NIE CHCE CI SIĘ GOTOWAĆ: [ Ссылка ]
● ZDROWE WEGE ŚNIADANIA: [ Ссылка ]
● ZDROWE WEGAŃSKIE SZYBKIE OBIADY: [ Ссылка ]
● ZDROWE I SZYBKIE DESERY: [ Ссылка ]
● ZDROWE DRUGIE ŚNIADANIA I LUNCHE NA WYNOS: [ Ссылка ]
● ODCHUDZANIE, ZDROWA DIETA: [ Ссылка ]
● WEGANIZM, DIETA WEGAŃSKA: [ Ссылка ]

👩‍💻 Blog: [ Ссылка ]
🛒 Helfikowe proste wege jadłospisy i e-booki: [ Ссылка ]
📷 Bądź w codziennym kontakcie – Instagram: [ Ссылка ]
📃 E-mail: kontakt@healthyomnomnom.pl

🙋‍♀️ Często pytacie mnie:

Co to za blender?
→ Blender, z którego korzystam to Bosch ErgoMixx 1000W

Skąd talerze/miski?
→ Większość z Patpottery

Gdzie/Czy znajdę wartości odżywcze przepisów?
→ Znajdują się one na blogu (na stronie przepisu) w wysuwanej liście „Wartości odżywcze”

Czy realizujesz indywidualne konsultacje?
→ Nie, jednak jeśli lubisz moje przepisy, możesz zakupić gotowe jadłospisy: [ Ссылка ]

Skąd okulary?
→ Muscat

Jakiego sprzętu do nagrywania używasz?
→ Aparat Canon 200d z mikrofonem Rode Wireless Go II Single + Rode Lavalier GO; w filmach vlogowych iPhone 13 Pro

Montaż: Kasia Berlak ([ Ссылка ])

Dziękuję, że jesteś! Zostań na dłużej! ❤️
Healthy Omnomnom

свернуть