Subscribe εδώ: [ Ссылка ]
Facebook Page: [ Ссылка ]
Οι Καταδρομείς που επιθυμούν να επιλεγούν να εκπαιδευτούν ως αλεξιπτωτιστές, εξετάζονται και πρέπει να ικανοποιούν όλα τα παρακάτω κριτήρια:
Δρόμος ενός μιλίου: Σε χρόνο 07΄ 00΄΄
Έλξεις σε μονόζυγο: 6 επαναλήψεις
Κάμψεις - Τάσεις αγκώνων: Σαράντα επαναλήψεις
Αναδιπλώσεις κορμού: Σαράντα επαναλήψεις
Το βίντεο είναι από το ΣΒΕΑ (Σχολείο Βασικής Εκπαίδευσης Αλεξιπτωτιστού) 357, Μάρτιο 2015
![](https://i.ytimg.com/vi/rCBq3MGjeQU/mqdefault.jpg)