Willkommen zu einer weiteren Folge meines Schlaf- und Entspannungspodcasts, in der du eine geführte Meditation erleben kannst, die dir dabei hilft, deinen Stress und deine Sorgen loszulassen und entspannt einzuschlafen.
Diese besondere Traumreise führt dich durch Achtsamkeitsübungen, um ruhiger schlafen zu können. Begleitet von sanfter Entspannungsmusik lädt dich diese Schlafanleitung ein, in eine Welt der inneren Stärke und Selbstliebe einzutauchen.

Egal, ob du dich gestresst fühlst, Schwierigkeiten beim Einschlafen hast oder einfach nach einer Auszeit suchst, dieses Video bietet dir einen ruhigen Rückzugsort, um die Gedanken des Tages loszulassen und süße Träume zu finden.

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