پس از برگشتن از باشگاه بدنسازی و یا ورزش کردن در پارک حتما باید دوش بگیرید اما سوال اصلی اینجاست که باید دوش آب سرد بگیریم یا دوش آب گرم !؟
آیا دوش آب سرد برای بدنسازی بهتر است یا آب گرم ؟
خواص دوش گرفتن با آب سرد چیست ؟
----------------------------- آدرس اینستاگرام و شبکه های اجتماعی دیگر من --------------------------------
اینستاگرام - [ Ссылка ]
وب سایت - [ Ссылка ]
تلگرام - [ Ссылка ]
یوتیوب - [ Ссылка ]
وب سایت مدل آکادمی - [ Ссылка ]
#aminghesmati #چربی_سوزی
مقالات مرتبط :
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
