Gewusst wie! Bei einer vaginalen Geburt muss dein Kind als erstes durch den Beckeneingang und anschließend durch den Beckenausgang. Beides kannst du unterstützen, indem du die Flexibilität deines Beckens nutzt. Am Seil oder in der Hocke kann man wunderbar mit der Schwerkraft und dem Becken arbeiten, aber auch der Vierfüßler ist eine super Geburtsposition, die auch das Steißbein schont. #geburt #tipps #hebamme #baby

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