Рекомендуем простую гимнастика для глаз для восстановления зрения, которая уменьшит усталость после рабочего дня и поможет сохранить зрение.

Записаться на бесплатную проверку зрения с подбором очков → [ Ссылка ]

0:08 ‒ Почему устают глазные мышцы?
0:19 ‒ Поможет ли восстановить зрения зарядка для глаз для улучшения зрения? Лучшие упражнения для глаз:
0:33 ‒ Первое упражнение для тренировки зрения: «Шторки»;
0:45 ‒ Второе упражнение от усталости глаз: «Круговые движения глаз»;
0:59 ‒ Третье упражнение для улучшения зрения: «Карандаш»;
1:20 ‒ Четвертое упражнение для тренировки глаз: «Большие глаза»;
1:35 ‒ Пятое упражнение для снятия напряжения глаз: «Массаж».
1:48 ‒ Чем еще полезна зарядка для глаз для восстановления зрения?

свернуть