Сәлем достар! Мен алдынғы видеомда қызылша шырынының пайдасын атап өткен болатынмын! Пайдасымен қатар қарсы көрсетілімдерде бар сілтеме арқылы өтіп көрсеңіздер болады. Бүгін қызылша шырынының дайындалу жолын көрсетемін! Видеоны соңына дейін көріңіз! Арнамызды қолдап, тіркеліп қойыңыз!


Керекті ингредиенттер:
Орташа көлемді қызылша-1шт
Алма кез келген сортта-1шт
Лимон-1/2
Дайындалу әдісі:
қызылшаны жақсылап жуып, қабығымен бир қайнатып алсаңыз да болады.мен бұл шырынды балаға беретін болғандықтан жартылай қайнатып аламын, мендегі қайнату ұзақтығы 10мин. Осы жерде айта кететін жайт: қызылшаның құрамындағы дәрумендері мен минералдарының сақталуын қаласаңыз шикі түрінде қолданыңыз. Егер де асқазан-ішек жолдарында ақаулары болған кезде қайнатасыз. өйткені шикі түріндегі қызылша асқазандағы сөл бөлінуін жоғарлатады.Қайнату ұзақтығы 20минут болған жөн. Қаншалықты ұзақ термиялық өңделген сайын құрамвндағы пайдалы заттар азая бастайды. Сол сияқты бала асқазаны әлі толық жетілмегендіктен қайнатамын. Содан соң қабығынан тазартып, тураймыз. Алманыда қабығы мен дәнектерінен тазартып тураймыз. Жарты лимонды да қабығынан ажыратып аламыз. Егер қатты қышқылдықты ұнатпасаңыз лимонның 3/1немесе 4/1бөлігін қолданыңыз. Туралған өнімдерді шырын сыққыш немесе блендер көмегімен еземіз. Егерде блендер қолдансаңыз сұйықтығына байланысты су құясыз. Бұл жерде 200-250мл су құйылды. Қатты сұйық болмағаны да жөн!Егер қатты тәтті қылып ішкініз келсе, табиғи балды қоссанызда болады.
Артериялық қан қысымын төмендету мақсатында ішсеніз шырынды тамақтан кейін пайдаланған жөн. Және шеттен тыс қолданбаныз, қан қысымына 3сағат аралықта көмектеседі.
Ал, егер іш қату мазалаған жағдайда қолдансаңыз, тамақтан бұрын ішіңіз!
Және де айтылған жағдайлардан басқа қызылша шырын иммундық жүйені, қан құрамындағы гемоглобинді жақсы көтеруге септігін тигізеді.
пайдасы мен қатар, құрамындағы нитраттарға байланысты, зәр айдағыш қасиетке ие болғандықтан, несеп-тас және бүйрек аурулары кезінде қолданбаған жөн. Сонымен қатар, іш өту кезінде перистальтиканың қызметін жоғарлатып, іш өтуді белсендіреді, ағзада су жеткіліксіздіге әкелуі мүмкін. Қыжыл кезінде де сақтықпен қолдану керек!
Егер, тұмау кезіндегі мұрын бітелгенде тамызатын болсаңыз: қызылшаның өзінен дайындағаныңыз жөн! Қызылшаны қайнатпай аө бөлігін блендерден өткізіп, сүзіп алып, қызылша суынының 1-2тамшысын тамызасыз! Тамызбас бұрын мұрын қуысын бөліністерден тазартып алыңыз!
Пайдалы шырынның дайындалу жолын жақындарыңызбен бөлісіп, арнаға тіркеле кетіңіз! Және де арнадан қандай ақпараттар, денсаулыққа байланысты кеңестер білгілеріңіз келсе коментарий бөліміне жазып кетіңіз! Бізбен бірге болып, денсаулығыңызға көмек беріңіз




❌ДИСКЛЕЙМЕР❌ Бұл канал ақпараттық мақсатта құрылған. Видеода тек ақпараттық дәлелдер келтірілген. Егерде денсаулығынызда қандайда бір сырқат болса, дәрігерден кеңес алыңыз. Өз бетінізбен ем қабылдамаңыз!
#қызылшашырыны#қызылшаныңпайдасы#анемия

свернуть