Хлеб с отрубями очень полезен, т.к отруби содержат в себе витамины группы В, А Е, макро и микроэлементы, жирные кислоты Омега 3 и омега 6, но главное "богатство" отрубей КЛЕТЧАТКА и ПИЩЕВЫЕ ВОЛОКНА.
рецепт: 280гр сыврвотка или вода
380гр мука + 75гр отруби
1ч.л соль +1 ст.л сахар + 1ч.л дрожжи
1-1.5 ст.л сливочное масло(мягкое)
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
ВСЕМ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА И ОСОБАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА ДОБРЫЕ КОММЕНТАРИИ И ПОДПИСКУ !!!!!
Ещё много интересного можно просмотреть перейдя по ссылке плейлиста:
Салаты [ Ссылка ]
Хлеб [ Ссылка ]
Полезная еда [ Ссылка ]
Выпечка на Левито Мадре [ Ссылка ]
Десерт [ Ссылка ]
Блюда из мяса [ Ссылка ]
Блюда из рыбы [ Ссылка ]
Блюда из теста [ Ссылка ]
Блюда из курицы [ Ссылка ]
Вторые блюда [ Ссылка ]
Сладкая выпечка [ Ссылка ]
Тесто [ Ссылка ]
Соус [ Ссылка ]
Заготовки [ Ссылка ]
Овощи [ Ссылка ]
Пироги [ Ссылка ]
Молочные продукты [ Ссылка ] #Хлеб #ХлебсОтрубями #ХлебвХлебопечке
![](https://i.ytimg.com/vi/rMQ-mNiUckA/mqdefault.jpg)