#салатдляпохудения #ужин #ешьихудей
КБЖУ всей порции:
К-387 ккал
Б-20,1
Ж-22,8
У-26,6
Рецепт:
К 250 граммам консервированной морской капусты (сцедить рассол, при желании промыть) добавить 100 грамм консервированной кукурузы, два нарезанных яйца и 1 ст.ложку сметаны, либо белого йогурта. Перемешать. Приятного аппетита!!!
