El sonido de las olas del océano, las cascadas, los arroyos y las precipitaciones son sólo algunos ejemplos de ruidos que pueden relajarte al instante. Escucharemos el sonido de una río / corriente durante 10 horas en una pantalla negra.

Los sonidos constantes y tranquilizantes se consideran no amenazantes para nuestros cerebros. Se trata de tomar un descanso del mundo ruidoso y acelerado en el que vivimos. El sonido del agua que fluye cerca de ti puede producir una inmensa sensación de tranquilidad mental.

Apuesta a que puede ayudarte a dormir mejor que nunca. Algo que todos necesitamos en esta cosa tan ocupada que llamamos vida. Cada individuo puede escuchar una "canción" diferente en el flujo de agua y puede actuar como un "ruido blanco", ahogando los sonidos circundantes en su entorno o en su cabeza.

Centrar la mente en el sonido relajante y no atarlo a nada, dejar que el sonido te abrume, ayuda a tu cerebro a soltar las tensiones que puedan persistir y lleva a tu cuerpo a un estado de máxima relajación. Disfruta del sonido de un río / corriente / arroyo con una pantalla negra.

#rio #pantallaNegra #sonidoNaturaleza

Videos similares :
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]


© MARDEO - All rights reserved - Todos los derechos reservados. Cualquier reproducción o nueva publicación de todo o parte de este video / audio está prohibida.

свернуть