Тренирую удаленно, тобишь онлайн. Индивидуально. Бег, вело. Можно и бег, и вело вместе.
Также провожу индивидуальные тренировки на вело – выезжаю вместе с вами, обучаю базовым навыкам, корректирую технику педалирования, ваше положение на велосипеде (не байкфит).
Пишите: rosstrainingon@gmail.com
[ Ссылка ]
Instagram @sport.eda.i
[ Ссылка ]
Facebook [ Ссылка ]
Бег зимой. Как, в чем, по сколько.
[ Ссылка ]
Как дышать зимой во время бега
[ Ссылка ]
Как одеваться бегунам в +30 и -20/ Беговая одежда
[ Ссылка ]
Мои статьи
В КАКОЙ ОДЕЖДЕ БЕГАТЬ ЗИМОЙ
[ Ссылка ]
В КАКИХ КРОССОВКАХ БЕГАТЬ ЗИМОЙ
[ Ссылка ]
КАК БЕГАТЬ ЗИМОЙ
[ Ссылка ]
