في هذا الفيديو نتحدث عن الأنظمة الغذائية التسويقية وماهي المشاكل التي تواجهوها عند الإلتزام في النظام الغذائي مثل الكيتو دايت والصيام المتقطع
----------------
0:00 المقدمة
0:45 "أفضل نظام"
1:28 الأنظمة التسويقية
1:50 الصيام المتقطع
2:20 الكيتو دايت
2:49 الأيض الغذائي
3:34 العناصر الغذائية
6:13 مثال
7:23 المشاكل
8:24 الغلايكوجن
9:02 مشاكل الكيتو
9:48 أفضل نظام
11:11 النهاية
----------------
جميع أدوات العلاج الطبيعي التي أستخدمها:
Foam roller: [ Ссылка ]
Body Back Buddy Trigger Point Back Massager: [ Ссылка ]
Theracane: [ Ссылка ]
Scraping set: [ Ссылка ]
cupping Set: [ Ссылка ]
----------------
تابعوني على الإنستاغرام:
[ Ссылка ]

والسناب شات:
[ Ссылка ]

والفيسبوك:
[ Ссылка ]

свернуть