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Nesse vídeo vamos simplificar a corrida para iniciantes. Você que está começando ou querendo começar a correr mas está com medo e inseguranças que te atrapalham.
Para quem é iniciante sedentário é ainda pior. Mas calma, vamos desmistificar esse tema e te ajudar a começar a correr do zero e com mais confiança.
Inclusive aqui no canal tem outros vídeos que podem te ajudar, aproveita e já assiste o próximo.
👇ME CONTA NOS COMENTÁRIOS suas dúvidas sobre corrida
CORRIDA para INICIANTES! Como começar a correr do zero?
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