#ketomuffins #ппрецепты #кеторецепт

Арахисовые кексы без муки, сахара и масла прекрасно подойдут людям следящим за своим питанием, а также людям страдающим аллергией на глютен. Очень прост готовить, а вкус и аромат потрясающий!

На 6 кексов понадобится:
Арахисовая паста - 100 гр.
Яйца - 3 шт.
Разрыхлитель - 0,5 ч.л.
Ореховая мука - 30 гр. (у меня арахисовая)
Сахарозаменитель по вкусу, у меня стевия с эритритом (15 гр.), если брать только эритрит понадобится больше.

На один кекс состав КБЖУ следующий: 150 /8/10/8

Flour, sugar and butter free peanut muffins are great for people who are dietary and who are allergic to gluten. Very easy to cook and the taste and aroma are amazing!

For 6 cupcakes you will need:
Peanut butter - 100 gr.
Eggs - 3 pcs.
Baking powder - 0.5 tsp
Nut flour - 30 gr. (I have a peanut)
Sweetener to taste, I have stevia with erythritol (15 grams), if you take only erythritol you need more.

свернуть