В данном видео я снова развенчиваю миф о том, что нужно пить некую «норму воды» в день. Речь идёт об исследовании учёных из Австралии, в ходе которого было доказано, что никакой «нормы жидкости» не существует, пить нужно только по жажде. Учёные обнаружили биологический механизм, который не даёт нам пить слишком много и препятствует наступлению водной интоксикации. Это эффект затруднённого глотания при избыточном потреблении жидкости.

Если вам понравилась информация, вы всегда можете выразить свою благодарность по реквизитам:
БК 2202 2023 0777 0515 (Сбербанк)

Вконтакте: [ Ссылка ]

свернуть