¿Quieres optimizar tus rutinas y mejorar tu técnica de entrenamiento? En este episodio te contamos todo lo que siempre has querido saber para acelerar tu desarrollo físico y tener mejores resultados.
Te platicamos cómo influye la genética en la transformación corporal y cómo focalizar tu atención en los grupos musculares que quieres desarrollar para lograr una estética de 100.
Asimismo, te compartimos nuestras propias experiencias de aprendizaje en el camino fitness y cómo aprendimos a sacarle partido a nuestras características genéticas para obtener una verdadera transformación.

¡Quédate en STRONGCAST!
No olvides visitar todas nuestras redes y canales:
👉YouTube: [ Ссылка ]
👉TikTok: [ Ссылка ]
👉Instagram: [ Ссылка ]
👉Facebook: [ Ссылка ]

¡Entrena con nosotros! Inscríbete a nuestro programa de entrenamiento personalizado:
[ Ссылка ]
Te ayudo a desarrollar tu marca e impulsar tu imagen, proyecto o emprendimiento. Contáctame en: [ Ссылка ]

SECCIONES
- La forma del músculo no cambia (4:27)
- Los mejores ejercicios para pecho (9:34)
- Conexión mente-músculo (16:45)
- Siente bien tu músculo (21:48)
- Entrenamiento para piernas (29:15)
- La realidad de la genética (40:24)
- No hagas esto si quieres tener cuadritos (44:44)
- Así actúa la genética (49:44)
- Cierre (56:30)

свернуть